Siedząc przy świątecznym stole trudno sobie odmówić wszystkich przysmaków, od których stół się wręcz ugina. Pierogi, bigos, śledzie, ryby na wiele sposobów, pieczenie a do tego pyszne ciasta - makowce, serniki, pierniki i pierniczki... Gdy Święta się kończą często zauważamy, że spodnie czy spódnica są ciaśniejsze a waga pokazuje, że przybyło kilogramów. Jak schudnąć po Świętach? Kliknij w zdjęcie i zobacz sprawdzone sposoby na utratę wagi.
Wideo
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!