7 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Spanie na plecach odciąża głowę. Utrzymanie głowy, szyi i...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/62/643d375662b80_o_large.jpg)
fot. lookstudio/freepik
Dlaczego warto spać na plecach? 7 powodów, dzięki którym rozwiążą się Twoje problemy ze snem
Spanie na plecach może zapobiegać napięciowym bólom głowy
Spanie na plecach odciąża głowę. Utrzymanie głowy, szyi i kręgosłupa w neutralnej pozycji powoduje, że zmniejsza się nacisk i unikamy napięciowego bólu głowy.