7 z 7
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Jak szybko rzucić palenie? Wypróbuj ziołowe napary, które zmniejszają chęć zapalenia papierosa. Po jakie herbatki powinien sięgać palacz?
Dziurawiec lekarski
Obecnie trwają badania nad skutecznością stosowania preparatów z dziurawcem w leczeniu nikotynizmu, jednak wyniki dotychczasowych analiz są bardzo obiecujące. Dziurawiec stymuluje wydzielanie dopaminy, która wywołuje uczucie odprężenia i szczęścia. Dodatkowo roślina ta zmniejsza napięcie nerwowe i ułatwia zasypianie. Warto pamiętać, że po zastosowaniu preparatów lub wypiciu naparów z dziurawca nie powinno się wychodzić na słońce, ponieważ może dojść do reakcji fotouczuleniowej.