MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
14 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Żywność bogata w cukier jest zazwyczaj uboga w składniki...
fot. andreypopov/123rf

Korzyści z odstawienia cukru jest naprawdę wiele. Sprawdź, co się stanie, gdy zrezygnujesz ze słodkości. Zyskają zęby, skóra i sylwetka

Utrata masy ciała

Żywność bogata w cukier jest zazwyczaj uboga w składniki odżywcze, błonnik czy białko. Jej smak powoduje, że jemy i pijemy ją często w dużych ilościach, przyjmując tym samym mnóstwo „pustych” kalorii.

Rezygnacja z jedzenia cukru, z jednoczesnym włączeniem do diety pełnowartościowych produktów, zaowocuje spadkiem masy ciała i pomoże osiągnąć odpowiednią wagę.

Zobacz również

Będzie darmowa komunikacja w Gorzowie! Kto z niej skorzysta i od kiedy?

Będzie darmowa komunikacja w Gorzowie! Kto z niej skorzysta i od kiedy?

Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału

Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału

Polecamy

Gdzie na rower w Tatrach? Oto najlepsze szlaki rowerowe

Gdzie na rower w Tatrach? Oto najlepsze szlaki rowerowe

Co wiesz o samochodach z PRL-u? Rozwiąż quiz

Co wiesz o samochodach z PRL-u? Rozwiąż quiz

Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy

Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy