Malbork. Kurs samoobrony już nie tylko dla pań, lecz dla wszystkich chętnych

Zajęcia są całkowicie nieodpłatne, bo finansowane z budżetu CPiTU. Będą się odbywały w piątki w sali Malborskiego Klubu Kyokushin Karate przy ul. Poczty Gdańskiej 4. Pierwszy trening już 8 listopada w godz. 16-19. Można przyjść i zapisać się przed zajęciami u instruktora lub zgłaszać się do CPiTU przy ul. Nowowiejskiego 48 (tel. 55 272 22 22). Można również zapisywać się już po rozpoczęciu kursu. Nie ma limitu miejsc.

Kurs potrwa do 13 grudnia i będzie się składał z części teoretycznej i praktycznej, podczas której uczestnicy nauczą się podstaw samoobrony. W planach są również zajęcia z psychologiem.

Podczas zajęć uczestnicy dowiedzą się między innymi: w jaki sposób emocje ostrzegają przed niebezpieczeństwem, dlaczego mowa ciała ma tak duże znaczenie w samoobronie, napastnik wybiera ofiarę, czym naprawdę jest asertywność i jak jej używać, jak skutecznie wzywać pomocy.

W poprzednich latach kurs był adresowany głównie do kobiet, w tym roku pewną nowością jest to, że udział mogą wziąć również panowie.