Malbork. To był ostatni "Parkrun Zamek" w tym roku [ZDJĘCIA]. A teraz czas na Bieg Sylwestrowy

Pierwszy "Parkrun Zamek" odbył się 29 czerwca z inicjatywy Joanny Borkowskiej, dzierzgonianki, która działa też w malborskim stowarzyszeniu Słodki Smok. Przypomnijmy, to bieg na 5 km, który odbywa się w różnych miejscach na świecie. Uczestnicy wydarzenia w danej lokalizacji spotykają się co tydzień o tej samej porze, by razem pobiegać sobie własnym tempem, dla przyjemności.

Udział jest bezpłatny, ale wymagane jest wcześniejsze dokonanie rejestracji, a następnie wydrukowanie i przyniesienie ze sobą nadanego indywidualnego kodu uczestnika. Rejestracja w parkrun jest jednorazowa, tzn. że po jej dokonaniu można wziąć udział w dowolnej liczbie biegów w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na świecie.

Malborski parkrun odbywa się co sobotę o godz. 9 na bulwarze nad Nogatem. Zbiórka zawsze przy kładce drewnianej koło zamku. Pierwsze biegi cieszyły się dużym zainteresowaniem, generalnie latem frekwencja była duża. W ostatnich tygodniach trochę spadła, być może ze względu na pogodę. Ale co ciekawe, podczas "Parkrun Zamek" można nie tylko się poruszać, lecz także... pokonwersować po angielsku. Okazuje się, że Anglicy, gdzie ta inicjatywa jest rozpowszechniona, podróżują po Europie, żeby "zbierać" różne lokalizacje do swojej "kolekcji parkrunów". W Malborku zdarzyło się, że na jednym z biegów było ich równie dużo, co Polaków. Podczas ostatniego parkrunu w tym roku też można było usłyszeć angielski na trasie.

Jeśli chcecie spędzać w biegu sobotnie ranki od nowego roku, wszystkie informacje na temat "Parkrun Zamek w Malborku" znajdziecie TUTAJ.

Natomiast, przypomnijmy, 28 listopada będzie można wziąć udział w bardzo kolorowym wydarzeniu, jakim jest Bieg Sylwestrowy organizowany przez Klub Biegacza Grupa Malbork. Zapisy trwają, ale można po prostu przyjść w dniu imprezy. Tutaj nie ma limitu osób.

- To integracyjny i towarzyski bieg oraz marsz nordic walking. To nie zawody sportowe!!! Nie ścigamy się!!! Nie rywalizujemy!!! Impreza ma charakter otwarty. Może wystartować każdy, kto jest zdrowy i czuje się na siłach, by pokonać dystans ok. 5 km w rekreacyjno-konwersacyjnym tempie. Można też rowerem albo na hulajnodze, technika dowolna - żartują organizatorzy z Grupy Malbork.

Co jest najważniejsze? Dobry humor i ciekawe przebranie. 10 uczestników, którzy szczególnie zachwycą organizatorów, mają szanse na nagrody, okolicznościowy kubek wyprodukowany specjalnie na tę okazję. Każdy otrzyma sympatyczną, pamiątkową przypinkę, w tym roku będzie to bałwanek. Po dotarciu do celu będą czekały gorąca zupa, kawa, herbata, grzaniec, ciasta i inne słodycze.

Udział w Biegu Sylwestrowym jest darmowy, ale po raz kolejny, kto chce, może wesprzeć dobry cel. Chodzi o pomoc 7-letniej Julii Kapale, chorej na zespół Wolfa-Hirschhorna. To szereg wad wrodzonych, który jest zazwyczaj diagnozowany we wczesnym dzieciństwie. Większość dzieci dotkniętych tym schorzeniem nie dożywa 1 roku życia. Julia jest jednak wyjątkowa, cały czas walczy wspierana przez swoją mamę i wielu ludzi dobrej woli. Aby polepszyć stan jej zdrowia, najważniejsze są systematyczne ćwiczenia, jednak rehabilitacja jest bardzo droga.

Po raz kolejny chcemy całą dobrą energię, endorfiny i pozytywne wibracje przekazać dalej. W tym roku, podobnie jak w latach ubiegłych, Bieg Sylwestrowy jest imprezą charytatywną. Po raz trzeci wspieramy najmłodszych mieszkańców Malborka, tym razem Julkę - informuje Grupa Malbork.

Fundusze można przekazać drogą elektroniczną poprzez dobrowolny wykup cegiełek podczas zapisów (TUTAJ), można też wrzucić datek do specjalnej puszki w biurze imprezy w dniu biegu. Wszystkie pieniądze przekazane zostaną na subkonto Julki w Fundacji Pomocy Dzieciom i Osobom Chorym “Kawałek Nieba", która opiekuje się dziewczynką.

Impreza tradycyjnie rozpocznie się na terenie Centrum Aktywnego Wypoczynku przy ul. Parkowej. Najpierw rozgrzewka, a w południe start. Trasa będzie wiodła nad Nogatem do zamku, na plac Jagiellończyka. Stąd uczestnicy zrobią okrążenie wokół kamienic i centrów handlowych, następnie pobiegną dalej przez wiadukt kolejowy, ulicę Chopina, Toruńską, Sportową na teren CAW, gdzie odbędzie się spotkanie integracyjne.

Program Biegu Sylwestrowego w Malborku, 28 grudnia

9.30 – otwarcie biura imprezy, rejestracja uczestników,
11.45 – zamknięcie biura imprezy,
11.45 – oficjalne otwarcie biegu/marszu przez organizatora – odprawa,
11.50 - wspólna rozgrzewka,
12.00 – start marszu nordic walking,
12.10 - start biegu,
13.10 – zakończenie biegu/marszu,
13.15 – rozpoczęcie części integracyjnej (ognisko, poczęstunek), losowanie upominków dla "przebierańców".