Osoby, które mają takie objawy, powinny uważać. To znak, że używasz za dużo soli [lista]

OPRAC.:
Magdalena Walczak-Grudzka
Magdalena Walczak-Grudzka
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy jesz zbyt dużo soli? Wysoki poziom soli w diecie może mieć poważne konsekwencje. Niektóre są niegroźne i po prostu denerwujące, inne mogą zagrażać życiu. Jaki wpływ na zdrowie może mieć spożywanie zbyt dużej ilości soli? Jakie są kluczowe oznaki, że spożywasz za dużo soli? Zobacz w naszej galerii >>>>>pixabay.com
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy jesz zbyt dużo soli? Dodawanie zbyt dużej ilości soli do posiłków może mieć ogromny wpływ na zdrowie i wywołać różne niepokojące objawy. Nadużywanie soli ma swoje skutki uboczne. Oto 8 oznak, że używasz za dużo soli. Sprawdź, czy je masz!

Zobacz wideo: Sprawdzamy, co w Polsce drożeje najszybciej.

Dodawanie zbyt dużej ilości soli do posiłków może wywołać różne niepokojące objawy. Nadużywanie soli ma swoje skutki uboczne. Oto 8 oznak, że używasz za dużo soli. Sprawdź, czy je masz!

Niezależnie od tego, czy doprawiasz sałatkę, czy dodajesz szczyptę do domowego sosu do makaronu - sól jest stałym elementem kulinarnej rutyny od lat. Trudno wyobrazić sobie współczesną kuchnię bez soli. Jednak podczas gdy wytyczne żywieniowe zalecają dorosłym spożywanie nie więcej niż 2300 miligramów sodu dziennie, większość osób używa jej znacznie więcej na co dzień. Przeciętny dorosły zjada około 3400 miligramów sodu dziennie.

Sprawdź koniecznie

Wysoki poziom soli w diecie może mieć poważne konsekwencje. Niektóre są niegroźne i po prostu denerwujące, inne mogą zagrażać życiu.

Osoby, które mają takie objawy, powinny uważać - lista

Jaki wpływ na zdrowie może mieć spożywanie zbyt dużej ilości soli? Jakie są kluczowe oznaki, że spożywasz za dużo soli? Zobacz w naszej galerii.

Wideo

Materiał oryginalny: Osoby, które mają takie objawy, powinny uważać. To znak, że używasz za dużo soli [lista] - Gazeta Pomorska

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie