Oto co warto zjeść przed maturą. Co pomaga się uczyć? Te produkty zapewniają skupienie i poprawiają pracę mózgu [GALERIA]

Co zjeść przed maturą? Te produkty zapewniają skupienie i poprawiają pracę mózgu [GALERIA]

Warzywa liściaste

Doskonałe źródło flawonoidów. Mają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, a także usuwają toksyny.