Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Sok pomidorowy to prawdziwa bomba witaminowa! Oto jego właściwości. Te osoby powinny regularnie pić sok z pomidorów. Jesteś wśród nich?

MK
Sok pomidorowy to prawdziwa bomba witaminowa! Jakie są jego właściwości? Te osoby powinny regularnie pić sok z pomidorów
Sok pomidorowy to prawdziwa bomba witaminowa! Jakie są jego właściwości? Te osoby powinny regularnie pić sok z pomidorów Pixabay
Regularne picie soku pomidorowego może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. To prawdziwa bomba witaminowa. Sok ten może przyczynić się do poprawy naszego codziennego funkcjonowania, a także jest wskazany dla osób, zmagających się z różnymi schorzeniami. Są jednak też przypadki osób, które pomidorowego napoju powinny unikać. Sprawdź listę wszystkich, którzy po sok pomidorowy powinni sięgać regularnie, a także tych, którzy powinni od niego stronić.

Tak działa na organizm sok pomidorowy. Te osoby powinny go pić!

Sok z pomidorów, ze względu na swoje właściwości odżywcze, jest często polecany jako zdrowy napój dla wielu osób. Zawiera on wiele składników odżywczych, m.in.:

  • likopen,
  • witaminę C, A oraz K,
  • potas i kwasy organiczne.

Na ogół sok z pomidorów staje się dla naszego organizmu prawdziwą bombą witaminową. Są jednak przypadki, w których powinniśmy go unikać. Listę osób, które nie powinny sięgać po sok pomidorowy, przedstawiamy w poniższej galerii.

Takie są skutki częstego picia soku z pomidorów

Wśród najważniejszych właściwości, jakie przynosi naszemu organizmowi regularne picie soku pomidorowego, należy wymienić kilka.

Sok pomidorowy jest źródłem witamin i składników mineralnych, takich jak witamina C, witamina A, potas i likopen, który jest silnym antyoksydantem. Te ostatnie przyczyniają się z kolei do spowalniania starzenia się organizmu.

Napój ten poprawia też funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Wszystko za sprawą likopenu obecnego w soku pomidorowym, który pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i poprawić ich elastyczność, co przyczynia się do poprawy krążenia krwi.

Co ciekawe, sok z pomidorów wpływa także na poprawę trawienia. Ten element jest możliwy za sprawą błonnika pokarmowego, który pomaga w regulacji procesu trawienia, zapobiega zaparciom i poprawia funkcjonowanie jelit.

Wśród innych zalet, jakie daje regularne picie soku z pomidorów można wyróżnić także m.in. lepszą kondycję skóry (m.in. dzięki zawartej w soku witaminie C), wspomaganie odporności, przeciwdziałanie chorobom nowotworowym, a nawet... poprawa wzroku.

I to właśnie dlatego picie soku pomidorowego może stać się "strzałem w dziesiątkę" dla tych, którzy na codzień zmagają się z różnymi schorzeniami.

Nadmiar poszczególnych składników może z kolei wpływać negatywnie na nasz organizm. Kto zatem powinien unikać spożywania soku pomidorowego? Sprawdź to poniżej.

Polecjaka Google News - Dziennik Bałtycki
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na malbork.naszemiasto.pl Nasze Miasto