"Spacer po zdrowie" w Malborku [ZDJĘCIA]. Miejscowa odsłona ogólnopolskiej akcji

rk
Malbork przyłączył się do ogólnopolskiej akcji, w której udział wzięło 10 miast. W sobotę (29 września) odbył się "Spacer po zdrowie".

Projekt jest realizowany i finansowany w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020 przez klub fitnessu medycznego Perła Wellness z Legionowa. W Malborku "Spacer po zdrowie" został zorganizowany w sobotę. Jedni szli z kijkami do nordic walking, inni maszerowali tak po prostu, w wydarzeniu wzięły udział całe rodziny. Uczestnicy przeszli z Centrum Aktywnego Wypoczynku ulicą Sportową i ścieżkami po Parku Miejskim.

Zgodnie z nazwą imprezy, tempo było spacerowe, a po dotarciu na miejsce uczestnicy mogli skorzystać z bezpłatnych badań, m.in. ciśnienia, poziomu cukru we krwi, słuchu. Można też było nauczyć się pierwszej pomocy.

Pomysłodawcy "Spaceru po zdrowie" sygnalizują problemy społeczne i tak uzasadniają sens organizowania ogólnopolskiej akcji:

W 2050 r. Polska stanie się jednym z najstarszych społeczeństw w Europie. Liczba ludności Unii do 2050 r. wzrośnie o 3,6 proc., jednak w Polsce –zmaleje o ok. 10 proc. Z uwagi na to, że przyczyny chorób przewlekłych są bardzo złożone, niezwykle ważny jest prozdrowotny styl życia, ponieważ dowiedziono, że styl życia jest czynnikiem warunkującym zdrowie w ok. 50 procentach.
Co roku coraz więcej badań naukowych udowadnia zbawienny wpływ aktywności fizycznej na zdrowie. Ruch zapobiega wielu chorobom, pomaga utrzymać wysoką jakość życia w trakcie leczenia chorób przewlekłych, jednocześnie jest pozbawiony efektów ubocznych.
Niektórzy eksperci twierdzą nawet, że gdyby zapakować ruch w opakowania, byłby najczęściej przepisywanym lekiem na świecie. Ruch powinniśmy popularyzować już od dziecka, ponieważ obecnie dzieci pozostają w pozycji siedzącej przez ok. 10 godzin dziennie, większość tego czasu spędzając przed ekranem TV, komputera lub smartfonem. 1 godzina spędzona przed telewizorem skraca życie o 22 minut.
Jest nieskończenie wiele form ruchu, biorąc jednak pod uwagę wielowiekowe doświadczenie człowieka, najprostszą i najlepiej zrozumiałą dla wszystkich formą ruchu jest chodzenie.

Dwa lata w kolejce do lekarza

Wideo

Komentarze 2

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

W
Wrr

Pani Magdaleno ale Pani się ulała, dosłownie muminek. Warto popracować nad swoją figurą.

A
A-Z

dobra ta akcja.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3