Paradoks otyłości. Obalamy mity na temat nadwagi i zdrowia
Czy nadwaga może być przyczyną chorób lub nawet skrócić życie? Psycholog żywienia Traci Mann udowadnia, że nie jest to takie oczywiste...
Okropne diety celebrytów – nie uwierzysz, co zjedzą, by schudnąć!
Ocet, tapioka, ciastka, a nawet łożysko. Zobacz, co jedzą celebryci, by zachować wymarzoną sylwetkę.
Dieta radnych powiatu malborskiego idzie do poprawki. Weź udział w sondzie
Rada Powiatu Malborskiego musi zmienić uchwałę w sprawie diet, by radni mieścili się w limicie ustalonym przez ustawy i rozporządzenie Rady Ministrów....
Malborscy radni nie obniżyli sobie diet
Malborscy radni nie zdecydowali się na obniżkę swoich diet. Podczas środowej sesji Rady Miasta nie doszło nawet do dyskusji w tej sprawie.
Obniżka diet? Odpowiedź przewodniczącego rady
Arkadiusz Mroczkowski odpowiada na list otwarty w sprawie propozycji obniżki diet skierowany do niego przez radnych Sojuszu Lewicy Demokratycznej.
Radni SLD proponują obniżkę diet
Miejscy radni skupieni w klubie radnych Sojuszu Lewicy Demokratycznej proponują obniżkę diet o 20 proc. Samorządowcy wystosowali w tej sprawie list otwarty do...
Człuchowscy radni powiatowi podwyższyli sobie diety
Radni powiatowi z Człuchowa rozpoczęli pracę w nowej kadencji od... podniesienia sobie diet.
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Wypróbuj te proste i sprawdzone sposoby na utrzymanie deficytu kalorycznego
Odchudzanie polega na utrzymaniu ujemnego bilansu kalorycznego, czyli zużywaniu większej ilości kalorii niż całkowite zapotrzebowanie energetyczne organizmu....
Jej twarz znali wszyscy. Katarzyna Butowtt zagrała w dziesiątkach reklam a później... zniknęła! Jak dziś wygląda "królowa polskiej reklamy"?
Na przełomie lat 80. i 90. Katarzyna Butowtt była jedną z najbardziej rozpoznawalnych polskich modelek. Zagrała w setkach reklam, pojawiła się na niezliczonej...
Wypróbuj dietę Dąbrowskiej przez 7 dni. Oto jadłospis, z którym polubisz oczyszczającą dietę warzywno-owocową!
Najpopularniejsza kuracja oczyszczająca to bez wątpienia dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Jadłospis złożony z warzyw i owoców skutecznie wspomoże rewitalizację...
Sok grejpfrutowy wzmacnia odporność, wspomaga odchudzanie i odmładza. Sprawdź, czy popijanie leków sokiem grejpfrutowym jest bezpieczne?
Sok grejpfrutowy ma charakterystyczny gorzko-kwaśny smak. Owoce cytrusowe są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i...
Piwo bezalkoholowe – fakty i mity. Czy piwo 0 proc. tuczy? Czy ma gluten? Czy mogą pić je dzieci i kobiety w ciąży?
Piwo bezalkoholowe stanowi alternatywę dla tradycyjnego trunku procentowego. Szczególnie chętnie sięgamy po nie, kiedy pogoda sprzyja plenerowym imprezom, a...
Ta dieta odchudza najlepiej! Sprawdź, jak skutecznie spalić najwięcej tłuszczu z brzucha – a jednocześnie poprawić wyniki badań krwi
Jeśli szukasz skutecznej diety, która zapewni szybkie i trwałe efekty, skorzystaj z podpowiedzi ekspertów. Spośród dziesiątek diet odchudzających tylko kilka...
Ekspresowe ciasteczka w 5 minut. Są kruche, cynamonowe i pyszne. To najlepszy przepis na szybkie ciastka
Kruche ciasteczka pachnące cynamonem to prawdziwy przysmak. Są idealne do kawy, herbaty i jako szybki poczęstunek dla niespodziewanych gości. Mamy dla Ciebie...
Szaszłyki na grilla – warzywne, drobiowe i z wędzonym tofu. Oto proste przepisy na szaszłyki, które możesz przygotować również w piekarniku
Szaszłyki to nieodłączny element sezonu grillowego. Najczęściej przygotowuje się je z mięsa wieprzowego lub drobiowego oraz różnego rodzaju warzyw, w tym...
Nie możesz schudnąć i jesteś ciągle zmęczony? To mogą być pierwsze objawy niedoczynności tarczycy! Po czym poznać, że tarczyca choruje?
Tarczyca to jeden z największych gruczołów w organizmie, który wydziela bardzo ważne hormony – trójodotyroninę (FT3) i tyroksynę (FT4). Gdy gruczoł tarczowy...
Oczyszczający koktajl z natki pietruszki. Jest zdrowy i wspomaga odchudzanie. Prosty przepis, zrobisz go w 5 minut
Szukasz sposobu na świąteczne przejedzenie? Chcesz zadbać o swoją sylwetkę, dietę i zdrowie? Wprowadź do swojej diety koktajle warzywno-owocowe. To prosty i...
Wegetarianie mniej zagrożeni cukrzycą niż osoby jedzące mięso. Dieta bezmięsna i roślinna to ochrona również przed innymi chorobami
Dieta może wspomagać ochronę przed najczęstszymi i najpoważniejszymi chorobami. Sposobem żywienia o takim działaniu jest dieta wegetariańska, czyli bezmięsna....
Sok z selera naciowego wspiera odchudzanie i łagodzi problemy skórne. Wypróbuj przepis na domowy sok selerowy
Sok z selera naciowego dzięki dużej zawartości antyoksydantów wspomaga działanie układu immunologicznego oraz spowalnia proces starzenia się komórek. Regularne...
Warto przeprowadzić głodówkę! Zobacz, jak zrobić to z korzyścią dla zdrowia. Polecamy 6 łatwych zaleceń bezpiecznego postu
Czy głodówka jest zdrowa i oczyszcza organizm? A może szkodzi i nie powinna być stosowana? Kwestia postu budzi wiele kontrowersji, ale odpowiedź nie jest...
Czy dieta jajeczna ma sens? Poznaj zasady diety, efekty i opinie ekspertów. Ile można schudnąć na diecie jajecznej i czy to dobry pomysł?
Popularność jajek sprawia, że są polecanym składnikiem diet odchudzających. Rodzajów kuracji opartych na tym produkcie jest kilka. Wszystkie są bogate w białko...
Siemię lniane należy pić o konkretnej porze! Ma to wpływ na efekty. Jak działa „glutek lniany” i jakich błędów unikać, pijąc siemię lniane?
Siemię lniane to „superfood", który jest jednym z najlepszych i najtańszych tego typu zdrowych produktów. Najbardziej zalecanym sposobem spożycia ziaren lnu...
Najpopularniejsze
