Paradoks otyłości. Obalamy mity na temat nadwagi i zdrowia
Czy nadwaga może być przyczyną chorób lub nawet skrócić życie? Psycholog żywienia Traci Mann udowadnia, że nie jest to takie oczywiste...
Okropne diety celebrytów – nie uwierzysz, co zjedzą, by schudnąć!
Ocet, tapioka, ciastka, a nawet łożysko. Zobacz, co jedzą celebryci, by zachować wymarzoną sylwetkę.
Dieta radnych powiatu malborskiego idzie do poprawki. Weź udział w sondzie
Rada Powiatu Malborskiego musi zmienić uchwałę w sprawie diet, by radni mieścili się w limicie ustalonym przez ustawy i rozporządzenie Rady Ministrów....
Malborscy radni nie obniżyli sobie diet
Malborscy radni nie zdecydowali się na obniżkę swoich diet. Podczas środowej sesji Rady Miasta nie doszło nawet do dyskusji w tej sprawie.
Obniżka diet? Odpowiedź przewodniczącego rady
Arkadiusz Mroczkowski odpowiada na list otwarty w sprawie propozycji obniżki diet skierowany do niego przez radnych Sojuszu Lewicy Demokratycznej.
Radni SLD proponują obniżkę diet
Miejscy radni skupieni w klubie radnych Sojuszu Lewicy Demokratycznej proponują obniżkę diet o 20 proc. Samorządowcy wystosowali w tej sprawie list otwarty do...
Człuchowscy radni powiatowi podwyższyli sobie diety
Radni powiatowi z Człuchowa rozpoczęli pracę w nowej kadencji od... podniesienia sobie diet.
Ten naturalny energetyk łatwo zrobisz w domu! Switchel ma niesamowite działanie. Poznaj przepis na pobudzający napój prosto z Karaibów
Switchel to pyszny i orzeźwiający napój, który nie tylko ugasi pragnienie. Ten łatwy do zrobienia napój zadba też o odporność, poprawi stan cery, przyspieszy...
Trwa sezon na czereśnie! Wspierają pracę serca i tarczycy oraz ułatwiają odchudzanie. Dlaczego warto częściej sięgać po czereśnie?
Rozpoczął się sezon na czereśnie. Te niskokaloryczne owoce stanowią znakomite źródło witamin antyoksydacyjnych i błonnika pokarmowego, który korzystnie wpływa...
Domowe lody mogą być zdrowe i pyszne! Jak je przyrządzić? To prostsze niż myślisz. Te przepisy na lody bez cukru trzeba wypróbować!
Zdrowe lody można jeść codziennie bez szwanku dla figury i zdrowia. Wystarczy, że przygotujesz je w zdrowej wersji ze świeżych lub mrożonych owoców. Będą...
Jak zrobić szaszłyki na grilla? Podajemy przepisy na wersje warzywne, drobiowe i z wędzonym tofu. Można przygotować je również w piekarniku
Szaszłyki to nieodłączny element sezonu grillowego. Najczęściej przygotowuje się je z mięsa wieprzowego lub drobiowego oraz różnego rodzaju warzyw, w tym...
Dieta zgodna z grupą krwi zyskuje na popularności. Zobacz, co jeść, a których produktów unikać. Czy dieta zgodna z grupą krwi jest zdrowa?
Dieta zgodna z grupą krwi jest modna. Najczęściej decydują się na nią osoby prowadzące prozdrowotny styl życia. Zasady tego sposobu żywienia określają, jakie...
Kruche ciastka z cynamonem, błyskawiczny przepis. Zrobisz je w 5 minut, a wystarczą tylko 4 składniki
Kruche ciastka pachnące cynamonem to prawdziwy przysmak. Są idealne do kawy, herbaty i jako szybki poczęstunek dla niespodziewanych gości. Mamy dla was...
Aloes do picia obniża cukier we krwi i przyspiesza odchudzanie. Dlaczego warto sięgać po wodę z miąższem aloesu? Korzyści są zaskakujące
Aloes to roślina, która korzystnie wpływa na cały organizm. Dzięki zawartości antyoksydantów, picie wody z aloesem chroni komórki i tkanki przed szkodliwym...
Woda z chia pomaga w odchudzaniu! Poznaj też inne plusy picia wody z nasionami chia. Sprawdź przepis na tę zdrową miksturę
Woda z chia to napój, który bardzo łatwo przygotować, ma on szereg właściwości zbawiennych dla naszego organizmu. Polecamy przepis na napój z nasiona szałwii...
Ogłoszenie Burmistrza Miasta Malborka
Jesteś kobietą? Ćwicz rano! Łatwiej zrzucisz brzuch i obniżysz ciśnienie. Sprawdź też, jakie korzyści zyskają mężczyźni trenujący wieczorem
Kiedy ćwiczyć – rano czy wieczorem? Ten odwieczny dylemat ma wreszcie rozwiązanie – najlepszy wybór zależy od tego, czy jest się kobietą, czy mężczyzną, oraz...
Kakaowe ciasteczka na Dzień Dziecka. Prosty przepis na szybkie, kruche ciastka. Dzieci je uwielbiają
Dzień Dziecka 2022 już jutro, dlatego z tej okazji mamy dla ciebie niezawodny przepis na kakaowe ciasteczka, które uwielbiają najmłodsi. Możesz je przygotować...
Ciastka owsiane z cynamonem - zdrowe i wyborne. Niezawodny przepis na ciastka z mąką owsianą. Sprawdzą się idealnie do kawy
Ciastka owsiane z cynamonem idealnie będą smakowały przy kawie. Są proste w wykonaniu, ponieważ wystarczy zagnieść ciasto, schłodzić, rozwałkować i wyciąć...
Oczyszczający koktajl z pietruszki. Prosty przepis, 5 minut i będzie gotowy. Ten zdrowy koktajl wspomaga odchudzanie
Szukasz sposobu na przejedzenie? Chcesz zadbać o swoją sylwetkę, dietę i zdrowie? Wprowadź do swojej diety koktajle warzywno-owocowe. To prosty i pyszny sposób,...
Najlepsze desery i ciasta na Dzień Matki 2022. Podaruj swojej mamie pyszny prezent. 15 wyjątkowych przepisów
Dzień Matki obchodzimy w czwartek 26 maja. To najpiękniejsze i pełne miłości święto, w którym możemy podziękować za wszystko mamom i sprawić im trochę radości....
Czy produkty light pomagają schudnąć? Sprawdź, co kryje się za tym określeniem oraz poznaj fakty i mity na temat żywności typu light
Żywność light zyskuje na popularności, szczególnie wśród osób odchudzających się. Dlaczego? Ponieważ takie produkty charakteryzują się obniżoną kalorycznością...
