Dlaczego warto regularnie chodzić na basen? Jakie są zalety pływania? Sprawdź
Aktywność fizyczna w życiu człowieka jest bardzo ważna. Nie każdy jednak jest fanem biegania, więc część z nas wybiera basen. Aktywność w wodzie niesie za sobą...
Jak rozpoznać wtórne utonięcie? Obserwuj uważnie dziecko, które zachłysnęło się wodą!
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....
Jak się pozbyć wody w uchu? Potrzebujesz tylko 3 rzeczy. Lekarze podpowiadają
Wypoczynek nad wodą czasami wiąże się z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jedną z nich jest woda w uchu. Chcąc szybko się jej pozbyć, wkładamy do uszu palce czy...
Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Sprawdź, co jest modne tego lata!
Stroje kąpielowe, w tym bikini, to nieodzowny element letniego wypoczynku nad jeziorem i morzem. Powinny być przede wszystkim wygodne, ale warto również zwrócić...
Jabłońska: Dziś jestem bardziej świadomą zawodniczką
Igrzyska Paraolimpijskie. Rozmowa z Oliwią Jabłońską, dwukrotną medalistką igrzysk paraolimpijskich w pływaniu, która w Tokio chce zdobyć swój pierwszy złoty...
Malbork. Przepłynęli na Nogacie ponad 100 kilometrów na deskach [ZDJĘCIA]
„100 km SUP-em po Nogacie na 100-lecie Odzyskania Niepodległości przez Polskę” to maraton na wodzie, który w weekend zorganizowały Edu-Pilot i Malborskie...
Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]
Bieganie czy siłownia? Jak się okazuje - ani jedno ani drugie. Naukowcy z Harvardu wiedzą już, jakie dyscypliny sportowe najlepiej działają na nasze ciała....
Pływacy MAL WOPR rywalizowali w kolejnej rundzie ligi wojewódzkiej
Alicja Krauze najlepiej spisała się w drugiej rundzie ligi wojewódzkiej. Dobrze zaprezentowali się też inni reprezentanci MAL WOPR. Poniżej relacja trenerki...
Dzisiaj każdy chciałby być na ich miejscu [ZDJĘCIA]
Upały nie dają za wygraną. Jednym ze sposobów na poradzenie sobie z wysoką temperaturą jest wybranie się na basen.
Filip ma szansę na rehabilitację z delfinami w USA, brakuje tylko kilku tysięcy złotych
Filip Maliszewski cierpi na dziecięce porażenie mózgowe. Nie chodzi, ale mocno ćwiczy, by móc poruszać się samodzielnie. W rehabilitacji mogą mu pomóc zajęcia z...
Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]
Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...
Pływacy Delfina rywalizowali w Gdańsku
Pływacy MKS Delfin Malbork wystartowali w zawodach Bałtyckie Nadzieje Olimpijskie w Gdańsku. Poniżej relacja z występu dziewięciorga zawodników Delfina.
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Delfin rozpoczyna kursy. Wygraj karnet
25 i 26 stycznia rozpoczynają się kolejne kursy nauki pływania w Szkółce Nauki Pływania "Delfin" w Malborku. Delfin organizuje też zajęcia aqua aerobiku....
Kalendarz imprez sportowych na Pomorzu
W najbliższy weekend nowy sezon zainaugurują rugbiści Lechii Gdańsk, którzy podejmą Pogoń Siedlce. Do boju wkroczą też zawodnicy Arki. Gdynianie zmierzą się z...
Mikołajkowe zawody pływackie w Malborku
Blisko stu amatorów pływania z malborskich szkół podstawowych i gimnazjalnych wzięło udział w zawodach pod nazwą „Pływackie sztafety pływackie”. Podczas zawodów...
Magdalena Szczerbińska z medalem mistrzostw Pomorza
Magdalena Szczerbińska, zawodniczka sekcji pływackiej MAL WOPR, zdobyła brązowy medal podczas Zimowych Mistrzostw Województwa Pomorskiego.
Medale zawodników MAL WOPR
Z sześcioma medalami wrócili pływacy MAL WOPR z Ogólnopolskich Zawodów Pływackich MEYN, które odbyły się w Lęborku. Tym razem na słupkach startowych stanęli...
MAL WOPR z workiem medali na zawodach ogólnopolskich w Mławie
14 medali przywieźli reprezentanci MAL WOPR z Ogólnopolskich Zawodów Pływackich Mława 2024. Sześcioosobowa ekipa dzięki temu zajęła 9 miejsce w klasyfikacji...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Amerykańskie Apache w Malborku. Będą wspierać ćwiczenia "Saber Strike-24"
Amerykańskie śmigłowce bojowe Apache dotarły do 22 Bazy Lotnictwa Taktycznego w Malborku. Jak przekazało Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych RP, stąd...
Zawodnik MAL WOPR dobrze rozpoczął sezon w Pomorskiej Lidze Ratownictwa Wodnego
Kamil Czarnota, reprezentant MAL WOPR, z bardzo dobrej strony pokazał się podczas pierwszej rundy Pomorskiej Ligi Ratownictwa Wodnego 2024. Przywiózł trzy nowe...