Tłuszcze

Dania typu fast food z roku na rok zyskują coraz większą popularność. Niestety nie jest to dobry wybór żywieniowy – dostarczają wielu zbędnych kalorii, ogromne...

Olej kokosowy to popularny rodzaj kuchennego tłuszczu, który cieszy się opinią produktu leczniczego, a jednocześnie bywa uważany za szkodliwy. Wszystko dlatego,...

Majonez to ciężkostrawny i tłusty dodatek, który sprawia, że dania stają się bardziej kaloryczne. Jest używany do tradycyjnej wielkanocnej sałatki jarzynowej,...

Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zależy od szeregu czynników, w tym od właściwej podaży substancji odżywczych. Dowiedz się, jak niedobór NNKT wpływa na...

Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.

Niektóre tłuszcze można określić mianem zdrowych. Tłuszcze trans z pewnością jednak do nich nie należą! Dowiedz się, czym zasłużyły sobie na miano wroga zdrowej...

Ryanair już teraz zaczyna sprzedaż biletów lotniczych na okres Bożego Narodzenia i Nowego Roku. Promocja „Zimowe wypady” to okazja, by tanio spędzić Święta za...

Kiedy w Polsce panuje chłód, w tym wyspiarskim kraju lato trwa w najlepsze. Ci, którzy mają ochotę na wypoczynek pod palmami jesienią i zimą, w poszukiwaniu...

Długi weekend listopadowy zbliża się wielkimi krokami. Jeśli chcecie wyrwać się wtedy z Polski na all inclusive w słońcu i cieple, lepiej już dziś sprawdźcie...

Tanie linie lotnicze coraz częściej kuszą podróżników nowymi, ekscytującymi kierunkami lotów z Polski. Jesień to doskonała pora na rozważenie wypadu za granicę,...

W dzisiejszych czasach samolot to jeden z najchętniej wybieranych środków transportu, szczególnie przez amatorów podróży. Dziś przyjrzymy się wyszukiwarce lotów...

Większość świata boryka się ze sporymi podwyżkami – niestety, nie ominęło to także branży lotniczej. Według nowego badania, tego lata ceny biletów oraz opłaty...

Zakończył się sezon urlopowy, rozpoczął – sezon wyprzedażowy. Na stronie internetowej znanego przewoźnika wystartowała wielka promocja na bilety lotnicze,...

Kiedy planujemy urlop, zawsze staramy się wyszukać ten idealny moment, gdy pogoda w wybranym miejscu jest najlepsza, a ceny lotów i hoteli niskie. Czasem...

Jesień nadchodzi wielkimi krokami, co wcale nie powinno zmniejszyć waszej ochoty na aktywność na świeżym powietrzu – jedną z najlepszych jest rzecz jasna...

Wakacje to najlepszy czas na spełnianie marzeń, szczególnie tych o lataniu. By wzbić się w powietrze, nie trzeba być posiadaczem biletu na lot najnowszym...

Jeśli planujecie wakacje we wrześniu, październiku lub listopadzie, nie wybierajcie pierwszego lepszego lotu z oferty tanich linii, np. Ryanair. Nowa...

Dziecko epoki lodowcowej, Góra Dylewska, najwyższe wzniesienie na Warmii i Mazurach, to miejsce raczej omijane przez turystów. Niesłusznie, bo walory...

Co zrobić z dziećmi w wakacje w domu? Możliwości jest wiele, ale najlepiej zorganizować im czas na świeżym powietrzu i skorzystać z uroków lata. Piękna pogoda...

Gdzie na wakacje w 2023 roku? Większość z nas już planuje wyjazd urlopowy. To wcale nie musi kosztować fortuny. Są tańsze kierunki, które wcale nie oznaczają...

Tanie loty to coś, co turyści lubią najbardziej. Popularny budżetowy przewoźnik Ryanair organizuje dziś błyskawiczną wyprzedaż biletów z terminami wylotów na...

W 2014 roku mieszkańcy wsi Aniołowo w powiecie elbląskim, postanowili wykorzystać tak unikalną nazwę, dla promowania swej malej ojczyzny. Powstało wtedy...