Trekking w Polsce - gdzie warto iść? jak się przygotować na trekking?

Redakcja stronapodrozy.pl
Redakcja stronapodrozy.pl
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas kilkugodzinnego, wymagającego górskiego spaceru. A jak się ubrać? Na jakie buty trekkingowe się zdecydować - za kostkę, czy niskie? A może sandały? Sprawdź nasz przewodnik po świecie trekkingu.
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas kilkugodzinnego, wymagającego górskiego spaceru. A jak się ubrać? Na jakie buty trekkingowe się zdecydować - za kostkę, czy niskie? A może sandały? Sprawdź nasz przewodnik po świecie trekkingu. CC0
Udostępnij:
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas kilkugodzinnego, wymagającego górskiego spaceru. A jak się ubrać? Na jakie buty trekkingowe się zdecydować - za kostkę, czy niskie? A może sandały? Sprawdź nasz przewodnik po świecie trekkingu.

Trekking w Polsce

Polskim odpowiednikiem trekkingu jest górska turystyka piesza - właściwie każdy rodzaj wędrówki, który odbywa się w zróżnicowanym terenie. Trekking może być bardzo wymagający pod względem czasu wędrówki, przewyższeń czy warunków pogodowych. Nie jest jednak powiedziane, że trekking można uprawiać wyłącznie w górach. Wyróżniamy:

  • trekking górski,
  • trekking nizinny,
  • trekking na wulkanach,
  • trekking pustynny,
  • trekking tropikalny,
  • trekking lodowcowy,
  • trekking rzeczny,
  • trekking na bagnach.

W Polsce oczywiście do czynienia możemy mieć tylko z niektórymi jego rodzajami. Choć potocznie trekkingiem nazywa się każdą wędrówkę, nazwa ta zarezerwowana jest dla bardziej wymagających tras. Niemniej do każdej wyprawy trzeba się przygotować - zabrać wodę, ubrać się wygodnie, a przede wszystkim - założyć wygodne buty.

Najpopularniejsze tereny na trekking w Polsce to oczywiście południowa część kraju pełna górskich pasm, m.in.:

  • Beskidy
  • Bieszczady
  • Gorce
  • Tatry
  • Pieniny
  • Karkonosze

Jednak nawet w niższych górach można znaleźć ciekawe szlaki, które pozwolą nam spędzić dzień na zdrowej wędrówce na wśród drzew i śpiewu ptaków.

Promocje na akcesoria turystyczne

miejsce #1

Victorinox

Victorinox Spartan 1.3603

213,57 zł79,00 zł-63%
miejsce #2

Viking

Viking Stuptuty Gaiters Pumori 34 Czerowno-Czarne 11568

88,00 zł49,00 zł-44%
miejsce #3

Helikon-Tex

Helikon-Tex Busola Ranger Mk2 Lighted Green

77,90 zł48,99 zł-37%
miejsce #4

Viking

Viking Stuptuty Gaitersy 3723 Czarno Czerwone R Xl

88,99 zł56,99 zł-36%
miejsce #5

Esbit

Esbit Food Jug 750ml

152,99 zł103,99 zł-32%
miejsce #6

Gerber

Gerber Składany Nóż Myśliwski Moment Folder Dp Crag42

179,00 zł129,00 zł-28%
miejsce #7

Black Diamond

Black Diamond Stuptuty Distance

179,99 zł129,00 zł-28%
miejsce #8

Boker

Boker Scyzoryk Solingen Annual Damascus 2020 (1132020Dam) T

1 733,99 zł1 296,99 zł-25%
miejsce #9

Black Diamond

Black Diamond Stuptuty Alpine Gaiter Gtx

339,99 zł263,20 zł-23%
miejsce #10

Outwell

Outwell Carnelian 500 Light Niebieski Szary

129,99 zł103,99 zł-20%
miejsce #11

Branq

Branq toaleta 15,5l Grafitowa

64,90 zł53,00 zł-18%
miejsce #12

Galicja

Galicja Termos Martin 750 Ml

59,99 zł49,90 zł-17%
miejsce #13

Ambition

Ambition 380 Ml Z Podwójną Ścianką Czarny

39,90 zł33,90 zł-15%
miejsce #14

Casno

Casno Butelka Termiczna 450Ml Czarna

59,99 zł51,99 zł-13%
miejsce #15

Goal Zero

Goal Zero Składany Panel Słoneczny Nomad 10

599,99 zł524,12 zł-13%
miejsce #16

Orion

Garneczki.Pl Obiadowy Apple 2000 Ml

109,99 zł106,69 zł
miejsce #17

Gerber

Gerber Suspension MultiPlier

219,99 zł
miejsce #18

Helikon-Tex

Helikon-Tex Scout Mk2

42,90 zł
miejsce #20

Giftdeco

Turystyczny Kompas z Lupą – COM-0224

199,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Buty trekkingowe to podstawa

Nie ma chyba ważniejszego elementu stroju i wyposażenia, niż dobrze dobrane buty trekkingowe. Ważne, by były wygodne - w skarpecie powinniśmy mieć możliwość poruszania palcami. Nie mogą być jednak zbyt luźne - po zawiązaniu stopa powinna stabilnie trzymać się w bucie.

Do chodzenia po polskich górach obowiązkowo trzeba wybrać buty trekkingowe za kostkę - nawet na wyprawy w środku lata. Te niższe sprawdzą się do wędrówek po równinach. Jeśli planujemy dużo chodzić latem po płaskim terenie, warto zastanowić się nad sandałami trekkingowymi - dobrze wyprofilowane i trzymające stopę na miejscu pozwolą cieszyć się długimi wędrówkami.

Buty trekkingowe tworzone są z różnych materiałów, mają różny stopień wodoodporności czy przepuszczalności powietrza. Na zimowe wędrówki sięgniemy po nieprzemakalne i dobrze oddychające obuwie, natomiast latem chętniej wybierane są modele z siateczkami poprawiającymi oddawanie ciepła na zewnątrz buta. Co ciekawe, jednocześnie mogą być one wodoodporne - kanaliki, którymi wędruje powietrze są zbudowane w ten sposób, że “działają” tylko w jedną stronę.

Sprawdź wygodne obuwie turystyczne

miejsce #1

Elbrus

Elbrus Faltis Jrg

149,99 zł79,00 zł-47%
miejsce #2

adidas

Adidas Terrex Ax4 Primegreen 280

546,00 zł329,99 zł-40%
miejsce #3

adidas

Adidas Terrex Swift R2 Gore Tex Hiking Shoes CM7492

708,00 zł441,00 zł-38%
miejsce #5

Hi-Tec

Hi Tec Rango Black Red

219,00 zł149,00 zł-32%
miejsce #6

adidas

Adidas Terrex Ax2R Bb1935 Czarny

273,00 zł195,99 zł-28%
miejsce #7

adidas

Adidas Terrex Swift Solo Fx9323

437,00 zł319,99 zł-27%
miejsce #8

adidas

Adidas Terrex Ax2r K

269,99 zł195,99 zł-27%
miejsce #9

Elbrus

Elbrus Faltis Teen

159,99 zł122,76 zł-23%
miejsce #10

Columbia

Columbia Peakfreak X2 Niebieski

433,00 zł349,99 zł-19%
miejsce #11

Jack Wolfskin

Jack Wolfskin Refugio Texapore Mid M Phantom Burly Yellow Xt

420,00 zł341,00 zł-19%
miejsce #12

adidas

Adidas Terrex Ax2R Bb1935

269,99 zł219,99 zł-19%
miejsce #13

Elbrus

Elbrus Rimley Ii Wp Teen Dark Forrest Climbing Lvy Saffron

219,99 zł189,99 zł-14%
miejsce #14

Reebok

Reebok Dmxride Comfort Rs 3.0 M45552

129,99 zł
miejsce #16

Columbia

Columbia Trailstorm 1938891314

319,99 zł
miejsce #18

Salomon

Salomon Millstream 2 L41035700 Szary

237,99 zł
Materiały promocyjne partnera

W co się ubrać na trekking?

Strój do trekkingu powinien być uzależniony od warunków pogodowych, jakich się spodziewamy i jakich się… nie spodziewamy. Idąc w góry, nawet w piękny słoneczny dzień, trzeba zabrać ze sobą choć kurtkę przeciwdeszczową. Najlepsze ubrania do trekkingu wykonane są z oddychających, funkcjonalnych tkanin, które są odporne na przetarcia czy zniszczenie. Jednocześnie pozwalają ciału zachowywać odpowiednią temperaturę.

Jeśli planujemy kilkugodzinną wędrówkę, oprócz ubrań wierzchnich warto pomyśleć również o odpowiedniej bieliźnie. Sportowe biustonosze pozwalają nie skupiać się na niewygodach bielizny, ale pokonywać wzniesienia z przyjemnością. To samo z majtkami. Bawełniana bielizna może nie sprawdzić się na szlaku.

Co ze sobą zabrać?
Gdy skompletujemy strój, warto pamiętać także o sprzęcie i akcesoriach ułatwiających wędrówkę, a czasem wręcz niezbędnych. Wśród nich mogą być:

  • plecak,
  • kije trekkingowe,
  • latarka,
  • nóż,
  • mała apteczka,
  • termos lub bidon na wodę,
  • batony energetyczne.

Wybierz wygodne i praktyczne ubrania trekkingowe

miejsce #1

Neo Tools

NEO TOOLS 81-551-L

248,99 zł134,99 zł-46%
miejsce #2

Hi-Tec

Hitec Męska Kurtka Softshell Hi-Tec Neti Czarna

154,99 zł137,99 zł-11%
miejsce #3

Hi-Tec

Hi Tec Hitec Kurtka Męska Softshell Kars Black

169,99 zł157,89 zł-7%
miejsce #4

Helly Hansen

Helly Hansen Kurtka Męska Pc Anorak (Black)

199,00 zł
miejsce #7

SALEWA

Salewa Męska Puez Aqua 3 Ptx Czarna

379,90 zł
miejsce #12

Hannah

HANNAH RICARD- KURTKA SOFTSHELL MĘSKA

319,99 zł
miejsce #15

Viking

Viking Trekkingowe Alaska Lady

149,90 zł
miejsce #17

Outdoor

Outdoor Damskie Spodnie Turystyczne

129,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Trekking w Polsce - gdzie warto iść? jak się przygotować na trekking? - Strona Podróży

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

F
Fugazi
Dobre buty to podstawa!

https://specjalistka-ortodonta.pl/
M
Marek

Od 3 lat jestem zapalonym trekkingowcem, każdego roku ze sportevents wyjeżdżam na górskie wyprawy. Wiem jak odpowiednie przygotowanie, buty oraz strój jest ważny podczas wyprawy. Buty kupiłem już jakiś czas temu w sportowym sklepie. Dałem trochę grosza, by długo mi posłużyły i to była dobra decyzja. Wygodnie się w nich chodzi.

Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie