Strona Zdrowia

Choć grypa wydaje się niegroźną chorobą, każdego roku zbiera śmiertelne żniwo. Na całym świecie z powodu choroby lub jej powikłań umiera około 250-500 tysięcy...

Koniec związku to najmniej przyjemny z jego etapów. Co zrobić, by finał znajomości nie przerodził się w otwartą wojnę?

Słodycze nie cieszą się dobrą sławą – zwykle wspominamy o nich w kontekście tuczących produktów o niskiej wartości odżywczej. Inaczej sprawa przedstawia się w...

Dolegliwości ciążowe potrafią dać się we znaki, czego dobrym przykładem są obrzęki kończyn. Dlaczego ciężarne kobiety doświadczają tego problemu?

Powrót do formy po zawale wymaga czasu. Rekonwalescencji sprzyja odpowiednia dieta – jak powinna wyglądać?

Patrząc na śpiące niemowlę, aż trudno uwierzyć, że lada miesiąc zacznie stawiać swoje pierwsze kroki. W jakim momencie zaczyna się nauka chodzenia?

Podczas kuracji odchudzającej zależy nam na uzyskaniu optymalnych efektów w możliwie krótkim czasie. Niecierpliwi sięgają między innymi po suplementy diety z...

Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...

Najlepszym sposobem na uniknięcie następstw osteoporozy jest niedopuszczenie do jej rozwoju. O czym warto pamiętać, by chronić się przed tą powszechną chorobą?

Zaczerwienienia skóry, wysypka i łuszczący się naskórek to częsty widok u osób z cerą wrażliwą. Jak dbać o skórę, by wyglądała zdrowo?

Praca to ważny element życia każdego człowieka. Co sprawia, że znajdujemy w sobie siłę, by wstać rano i spędzić pół dnia, wykonując (nierzadko nudne) zadania?

Regularny wysiłek fizyczny to najlepszy sposób na zdrowie. Jaka forma aktywności jest szczególnie godna polecenia?

Dieta i ćwiczenia mogą nie wystarczyć, by duża nadwaga wróciła do normy. Czasami konieczne jest poddanie się operacji.

Trudności z oddawaniem moczu mogą wskazywać na chorobę prostaty. Jakie badania wykonuje się w celu rozpoznania schorzeń gruczołu krokowego?

Kosmetyki mają za zadanie poprawę wyglądu skóry, jednak po ich zastosowaniu nierzadko pojawiają się podrażnienia i reakcje alergiczne. Sposobem na ich...

Zdrowe produkty spożywcze dostarczają cennych składników odżywczych i korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Dobrym tego przykładem są fioletowe...

Morfologia krwi to jedno z podstawowych badań diagnostycznych. Dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać!

Białko to ważny element diety, jednak tylko nieliczni wiedzą, jakie ilości tego składnika powinny znaleźć się w codziennym menu. Sprawdź, ile białka...

Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?

Aromatyczne kurki, prawdziwki oraz borowiki stanowią doskonały dodatek do sosów. Czy oprócz smaku te leśne skarby mogą poszczycić się zawartością składników...

Dodatki są nieodłącznym elementem stroju modnej kobiety. Dowiedz się, jak je dobrać, mając na uwadze typ urody!

Smutek, bezradność i przemęczenie – tak wyglądają pierwsze dni wielu świeżo upieczonych mam. Gdy objawy te nie ustępują, mamy do czynienia z depresją...