Naucz się pływać z MAL WOPR. Kolejny kurs dla dzieci i dorosłych na basenie ZSP 4

- Przygodę z wodą może rozpocząć każdy! Pływanie jest dyscypliną sportu, którą uprawiać może każdy, niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej. Pływanie stanowi najpiękniejszy pokaz możliwości ruchowych człowieka: wyzwala u nas harmonię i swobodę ruchu, rozwija siłę i dostarcza energii, przyspiesza rozwój psychoruchowy i koordynację ciała, równoważy nerwy i łagodzi charakter. Daje mnóstwo radości i satysfakcji z osiąganych umiejętności - przekonuje MAL WOPR.

Dlatego warto nauczyć się poruszania w wodzie.

Nauka pływania dla dzieci i młodzieży
TERMIN - poniedziałki i czwartki o godzinie 17.00 (grupa przedszkolna), 18.00, 19.00 lub 20.00 (grupa umiejąca pływać)

Proponowane przez zajęcia nauki pływania dla dzieci są formą doskonałej zabawy, dzięki czemu relaksują dzieci zarówno fizycznie, jak i psychicznie. W opinii rodziców dzieci lepiej jedzą, znakomicie śpią i rozwijają się szybciej niż ich rówieśnicy nie uczęszczający na pływalnię. Zajęcia w wodzie podnoszą ogólną odporność młodego organizmu na infekcje i zakażenia, usprawniają układ oddechowy i odpornościowy, dzieci pływające chorują rzadziej. Szczególną uwagę w trakcie nauki pływania instruktorzy zwracają na stopień oswojenia dzieci z wodą, wstępna faza oswajania ze środowiskiem wodnym procentuje w dalszym ciągu nauki w postaci szybszego przyswajania umiejętności pływackich.

Zalety zajęć nauki pływania dla dzieci proponowanych przez MAL WOPR:
· zajęcia prowadzone są w formie zabawowej w 5 grupach pod względem umiejętności,
· możliwość zdobycia Powszechnej Karty Pływackiej i Specjalnej Karty Pływackiej,
· nabycie podstawowych umiejętności ratowniczych, możliwość doskonalenia umiejętności na kursach szkoleniowych na stopień ratownika WOPR,
· dla najlepszych – doskonalenie umiejętności pływackich w Sekcji Pływackiej MAL WOPR,
· zniżki dla rodzeństwa.

Nauka pływania dla dorosłych
TERMIN - poniedziałki i czwartki o godzinie 20.00

Proponowane przez zajęcia nauki pływania dla dorosłych są doskonałą formą utrzymania sprawności fizycznej w ciągu całego życia człowieka. Pływanie hartuje organizm, podtrzymuje zdrowie, przedłuża młodość. Umiejętność pływania zapewnia możliwość swobodnego utrzymywania się w wodzie, a więc osobiste bezpieczeństwo. Poprawia także poziom cech motorycznych człowieka, m.in. wydolność poprzez aktywację układu krążeniowo-oddechowego, wytrzymałość, siłę mięśniową. Pływanie ma również wpływ na poziom cech wolicjonalnych człowieka, rozwija odwagę, zdecydowanie, systematyczność, siłę woli.

Informacje i zapisy – www.wopr.malbork.pl. Biuro MAL WOPR – poniedziałki i czwartki 17.00-20.00; tel. 502 462 324 lub 503 123.