Nauka pływania w Malborku. Po feriach zimowych rozpoczną się zajęcia ze szkółką Wodnik

Organizatorzy kursów zapewniają, że przygodę z wodą może rozpocząć każdy, niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej.

Pływanie stanowi najpiękniejszy pokaz możliwości ruchowych człowieka: wyzwala u nas harmonię i swobodę ruchu, rozwija siłę i dostarcza energii, przyspiesza rozwój psychoruchowy i koordynację ciała, równoważy nerwy i łagodzi charakter. Daje mnóstwo radości i satysfakcji z osiąganych umiejętności – przekonuje Iwona Ciecholewska.

Uczestnicy zajęć nie tylko nabywają umiejętności pływackie, doskonalą poznane już style i sposoby pływania, ale poznają również zasady bezpiecznego zachowania się nad wodą i podstawowe metody ratownicze, jak posługiwanie się podręcznym sprzętem ratunkowym (bojka SP, kołowrót, rzutka ratownicza) i sposoby holowania tonącego czy udzielania zasad pierwszej pomocy.

Kurs trwa 15 godzin, zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu - w poniedziałki i czwartki. Instruktorzy prowadzący zajęcia posiadają wieloletnie doświadczenie, spod ich skrzydeł wywodzą się mistrzowie i rekordziści Polski, a nawet mistrzyni świata i Europy.

CZYTAJ TEŻ: MAL WOPR zaprasza na kursy ratownika wodnego

Poniedziałki i czwartki o godzinie 17.00, 18.00, 19.00.

Proponowane zajęcia nauki pływania dla dzieci są formą doskonałej zabawy, dzięki czemu relaksują dzieci zarówno fizycznie, jak i psychicznie. W opinii rodziców dzieci lepiej jedzą, znakomicie śpią i rozwijają się szybciej niż ich rówieśnicy nieuczęszczający na pływalnię. Zajęcia w wodzie podnoszą ogólną odporność młodego organizmu na infekcje i zakażenia, usprawniają układ oddechowy i odpornościowy, dzieci pływające chorują rzadziej.
Szczególną uwagę w trakcie nauki pływania zwracamy na stopień oswojenia dzieci z wodą, wstępna faza oswajania ze środowiskiem wodnym procentuje w dalszym ciągu nauki w postaci szybszego przyswajania umiejętności pływackich.

Zajęcia prowadzone są w formie zabawowej w czterech grupach umiejętnościowych. W trakcie zajęć istnieje możliwość zdobycia Powszechnej i Specjalnej Karty Pływackiej, a dla najlepszych doskonalenie umiejętności pływackich w Sekcji Pływackiej MAL WOPR.

Poniedziałki i czwartki o godzinie 19.00.

Proponowane zajęcia nauki pływania dla dorosłych są formą utrzymania sprawności fizycznej w ciągu całego życia człowieka. Pływanie hartuje organizm, podtrzymuje zdrowie, przedłuża młodość. Umiejętność pływania zapewnia możliwość swobodnego utrzymywania się w wodzie, a więc osobiste bezpieczeństwo. Poprawia także poziom cech motorycznych człowieka, m.in. wydolność poprzez aktywację układu krążeniowo-oddechowego, wytrzymałość, siłę mięśniową. Pływanie ma również wpływ na poziom cech wolicjonalnych człowieka; rozwija odwagę, zdecydowanie, systematyczność, siłę woli.

Zajęcia rozpoczną się 12 lutego 2024 r. na pływalni Zespołu Szkół Technicznych w Malborku. Cena kursu zarówno dla dzieci, jak i dorosłych wynosi 540 zł. Informacje i zapisy pod nr. tel. 502 462 324.

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź "Dziennik Bałtycki" codziennie. Obserwuj dziennikbaltycki.pl!