Pielęgnacja skóry zimą może wydawać się problematyczna. Zobacz, jak zadbać o twarz
Jak zadbać o skórę zimą? W tym szczególnym okresie roku cera narażona jest na niekorzystne działanie mrozu, silnego wiatru, a z drugiej strony oddziaływanie...
Co na podrażnioną skórę twarzy? Stan zapalny złagodzą naturalne składniki kosmetyczne
Podrażnienia i stan zapalny na skórze twarzy to często wynik działania niekorzystnych czynników zewnętrznych, np. suchego powietrza, wiatru i mrozu. W takich...
Już wkrótce nowe leki na atopowe zapalenie skóry. Trwają badania kliniczne
Tą chorobą skóry nie można się zarazić, ale wiedza o tym nie jest powszechna. Egzema, atopia czy atopowe zapalenie skóry to nazwy tego samego problemu, który...
Życie z egzemą to o 63 proc. wyższe ryzyko rozwoju depresji i zaburzeń lękowych
Z powodu egzemy cierpi aktualnie nawet 30 proc. populacji – podaje WHO. Pierwsze objawy zwykle pojawiają się w dzieciństwie: to głównie łuszczenie się,...
Skóra prawdę ci powie. Co choroby skórne mówią o naszym zdrowiu?
Oczy są zwierciadłem duszy, ale w skórze również odbija się nasza kondycja zdrowotna. Sprawdź, co oznaczają konkretne zmiany skórne i jak sobie z nimi radzić.
Jak walczyć z egzemą?
Egzema to zmiana, która pojawia się na skórze po kontakcie z substancją drażniącą. Lekarz może jednak przepisać preparaty, które złagodzą nieprzyjemne objawy.
Niedobór tej witaminy nasila objawy depresyjne i zwiększa ryzyko rozwoju demencji
Witamina B3 to jeden z niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niacyna odpowiada za prawidłową produkcję insuliny oraz hormonów...
Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...
Blue Monday – fakty i mity o najbardziej depresyjnym dniu w roku. Kiedy przypada?
Blue Monday uznawany jest przez wiele osób za najbardziej depresyjny dzień w roku. Według wyliczeń brytyjskiego psychologa tegoroczny „niebieski poniedziałek”...
Poznaj osiem powodów, dla których warto się przytulać każdego dnia
Dotyk stanowi jedną z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie, ponieważ daje poczucie...
Wcierka z rozmarynu na ratunek włosom. Działa jak produkt ze sklepu, to potwierdzone!
Zimowe miesiące to najgorszy czas dla włosów. Ich kondycję osłabia mniej odżywcza dieta, suche powietrze i zmiany temperatury. Jeśli zaczęły intensywniej...
Spadek odporności to tylko jeden z objawów niedoboru omega-3. Jak go rozpoznać?
Tego składnika brakuje większości Polaków. Zadziwiająco mało mówi się jednak o jego znaczeniu dla odporności czy zdrowego serca. Skutki deficytu obserwuje...
Jakie witaminy mają morele? 10 powodów, dla których warto jeść owoce świeże i suszone
Morele przypominają brzoskwinie, lecz tylko one są dostępne przez cały rok w formie suszonej. Podpowiadamy, jakie cenne witaminy i inne składniki zawierają te...
Ile kosztuje laserowe usuwanie niechcianego tatuażu lub makijażu permanentnego?
Najskuteczniejsza metoda na pozbycie się niechcianego tatuażu albo makijażu permanentnego jest jego usuwanie laserem. Stanowi ono najnowszy i najlepszy sposób...
Skuteczne tabletki na stres i nerwy. Zobacz polecane zioła i herbaty!
Życie w stanie psychicznego i fizycznego napięcia jest źródłem dyskomfortu, a często też uciążliwych dolegliwości, zaburzeń snu, lęków, a nawet depresji....
Naturalne sposoby na ochronę skóry zimą. Zobacz, czym najlepiej smarować twarz
Ochrona skóry przed mrozem i wiatrem to podstawa, jeśli nie chcemy, by była przesuszona, zaczerwieniona czy popękana. W tym celu nie wystarczy jednak sięgnąć...
Czy można myć twarz raz dziennie? Oczyszczanie cery nie musi sprawiać problemów!
Ile razy dziennie powinno się myć twarz? Czy można robić to raz dziennie i kiedy najlepiej? Opinie na ten temat są podzielone, bo część dermatologów nie poleca...
Melisa koi nerwy i bóle brzucha. Poznaj jej cenne właściwości i sprawdź, jak stosować
Melisa nazywana również cytrynowym zielem to popularne zioło słynące ze swojego działania łagodzącego stany pobudzenia nerwowego i ułatwiania zasypiania....
Martyna Guba: Depresja to dla mnie konflikt wywołany przez brak kontaktu z samym sobą
Sukces przychodzi wtedy, gdy zaczynamy być w swojej prawdzie, autentyczności i podążamy za tym, co się czuje i czego się chce – mówi Martyna Guba. Bizneswoman,...
Jak dbać o młody wygląd i dobrze się prezentować? Oto 5 porad
Zastanawiasz się, co zmienić, żeby wyglądać młodziej i atrakcyjniej? Chcesz bardziej o siebie zadbać w Nowym Roku? Zobacz, od czego zacząć, aby spowolnić efekty...
Wysokie ciśnienie krwi może wpływać na zdrowie psychiczne. Jakie daje objawy?
Wysokie ciśnienie krwi jest jednym z głównych czynników ryzyka występowania chorób sercowo-naczyniowych. Szacuje się, że w Polsce na nadciśnienie tętnicze...
„Szalik ciotki Melancholii” - książka nie tylko dla dzieci
Moja książka jest o tym, jak podejmować z dzieckiem trudne tematy chorób psychicznych - mówi dr Ewa Zawisza-Wilk, logopedka i pedagożka dziecięca, autorka...
Najpopularniejsze
ITAKA Hotel Le Soleil Bella Vista
Otoczony zielenią, ze wspaniałym widokiem na morze, położony tuż przy piaszczystej plaży z bezpłatnym serwisem, zadowoli nawet najbardziej wymagających Gości. Świetne miejsce zarówno na błogi relaks, jak i aktywny wypoczynek. Na miejscu czeka mnóstwo atrakcji, w tym 3 baseny, korty tenisowe i...
