![(Nie)dostępność w blokach i kamienicach. Jak rozwiązać problem z pokonywaniem schodów? Mieszkańcy są uwięzieni, choć nigdy nie byli skazani](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/41/661cfd35ee8cd_o_xsmall.jpg)
(Nie)dostępność w domach. Mieszkańcy są uwięzieni, choć nigdy nie byli skazani
Zdarza się, że przez wiele tygodni oglądają świat tylko przez okna. Nieważne, czy mieszkają w starej kamienicy, czy wieżowcu wybudowanym w PRL. Problem jest ten...
![Najłatwiejszy sposób na zdrowe serce. Wykonuj tę czynność codziennie. Zmniejszysz ryzyko rozwoju chorób na tle miażdżycy nawet o 20 procent](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/4b/6516ad0b56e88_o_xsmall.jpg)
Rób to codziennie, a twoje serce będzie jak dzwon! Wystarczy 50 kroków
Już nie 10 tysięcy kroków dziennie, tylko… 50. Takie zalecenia wkrótce mogą pojawić się wśród oficjalnych rekomendacji, a to za sprawą nowego badania. Dotyczy...
![Schody do nieba to to nie są. Architekt płakał, jak projektował: najgorsze klatki schodowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/73/5d5135a1c51e1_o_xsmall.jpg)
Architekt płakał jak projektował te klatki schodowe
Te schody przyprawiają o zawrót głowy! Na pytanie dlaczego pewne projekty zostały w ogóle zrealizowane, raczej nie znajdziemy odpowiedzi. Niektóre z nich są tak...
![Najbardziej nietypowe schody świata. Te cuda chciałby mieć w domu każdy! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/21/58a5944977413_o_xsmall.jpg)
Najbardziej nietypowe schody świata. Te cuda chciałby mieć w domu każdy! [ZDJĘCIA]
Jak sprawić, by schody w mieszkaniu piętrowym lub domu były wyjątkowe i ożywiały całą przestrzeń? Oto propozycje, po których natychmiast zapragniecie zrobić...
Nowa połowa schodów przed Urzędem Miasta Malborka
Urząd Miasta oszczędza także na pracach remontowych swojego budynku. Niedawno zakończyła się naprawa schodów wejściowych. Na stopniach pojawiły się nowe płytki...
![Bierzesz „na wszelki wypadek”? Nie będziesz żyć dłużej, a nawet umrzesz wcześniej. Nowe fakty na temat pozornej ochrony przed chorobami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/e3/667e7e35a1dcb_o_xsmall.jpg)
Codziennie łykasz tabletki? To wcale nie sprawi, że będziesz zdrowszy
Myślimy, że wspierają zdrowie i pomagają dłużej żyć. Często łykamy je profilaktycznie, chcąc uniknąć niedoborów. To niestety nie działa, czego dowiodły...
![To magiczne doświadczenie zapewnia głęboki relaks dla ciała i umysłu. Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853294105_xsmall.jpg)
Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?
Wyskakujące powiadomienia na telefonie, reklamy, nowe wiadomości, hałas, ciągły pośpiech... Stop! Masz tego dość i chcesz odpocząć? Wyobraź sobie, że odcinasz...
![Spółka PCZ w Malborku chce zwrotu pobranych diet. Ciąg dalszy sprawy członka rady nadzorczej powołanego niezgodnie z prawem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/36/0f/667c455675b35_o_xsmall.jpg)
PCZ w Malborku chce zwrotu pobranych diet. Ciąg dalszy sprawy członka rady nadzorczej
Powiatowe Centrum Zdrowia Sp. z o.o. w Malborku jednak będzie się domagało zwrotu diet od członka rady nadzorczej, który choć pełnił funkcję ponad 8 lat, w...
![Co czeka mieszkańców powiatu? Piotr Szwedowski, starosta malborski: "Niezbędny jest przeskok na inny poziom jakości"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/25/c9/667a903684fd1_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Starosta malborski: "Niezbędny jest przeskok na inny poziom jakości"
Piotr Szwedowski, nowy starosta malborski, zasiadał w Zarządzie Powiatu poprzedniej kadencji. W rozmowie z „Dziennikiem Bałtyckim” podkreśla, że chce...
![Czy w Malborku skończy się wojna plakatowa? Na miejskich słupach i tablicach ogłoszeń każdy wiesza to, co chce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/9c/667517c9f20a4_o_xsmall.jpg)
Czy w Malborku skończy się wojna plakatowa? Na słupach każdy wiesza to, co chce
W Malborku miejskie słupy i tablice ogłoszeniowe są ogólnodostępne. A to oznacza, że… kto ostatni, ten lepszy. Przechodnie często nie mają szans zobaczyć afiszy...
![Zarząd Powiatu Malborskiego z wotum zaufania i absolutorium. W tej kadencji będzie pracował w większym składzie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/84/66751575398a4_o_xsmall.jpg)
Zarząd Powiatu z wotum zaufania i absolutorium. Jest też decyzja o jego powiększeniu
Rada Powiatu Malborskiego udzieliła wotum zaufania i absolutorium Zarządowi Powiatu za wykonanie budżetu w 2023 r. Dochody wyniosły ponad 127,5 mln zł, a...
![Alkohol zdrowy na serce? Ten szkodliwy mit może cię zabić. Chcesz mieć zdrowe serce i szczupłą sylwetkę? Zrezygnuj nawet z czerwonego wina](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/66/667014a81dab4_o_xsmall.jpg)
Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału
Wbrew dotychczasowym opiniom spożywanie nawet niewielkich ilości alkoholu nie jest korzystne dla serca, a może wręcz zwiększać ryzyko chorób układu krążenia –...
![Chcesz spalić więcej kalorii? Chodź w ten sposób. Naukowcy przedstawiają metodę, dzięki której możesz szybciej schudnąć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/14/6670078a7b831_o_xsmall.jpg)
Jak spalić więcej kalorii? Ważny jest sposób chodzenia. Robisz tak?
Już nie musisz robić 10 tysięcy kroków dziennie. Naukowcy uważają, że istnieje inna, mniej czasochłonna, ale wciąż skuteczna metoda, dzięki której możesz spalić...
![Dzień otwarty porodówki w Malborku znów przyciągnął tłumy. Rodzice dowiedzieli się, dlaczego warto wybrać ten szpital](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/f2/666d841a944df_o_xsmall.jpg)
Dzień otwarty porodówki w Malborku znów przyciągnął tłumy
Powiatowe Centrum Zdrowia w Malborku po raz drugi zaprosiło przyszłe mamy i tatów na dzień otwarty porodówki. I znów – tak jak przed rokiem – zainteresowanie...
![W starostwie w Malborku rozmawiali o niebezpiecznych składowiskach. Posiedzenie Powiatowego Zespołu Zarządzania Kryzysowego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fc/bb/666c1cc655e99_o_xsmall.jpg)
W Starostwie Powiatowym w Malborku rozmawiali o niebezpiecznych składowiskach
Powiatowy Zespół Zarządzania Kryzysowego w Malborku spotkał się, by omówić kwestie zagrożeń związanych z ewentualnymi pożarami niebezpiecznych składowisk. W...
![Starosta malborski we władzach Obszaru Metropolitalnego Gdańsk-Gdynia-Sopot. Stowarzyszenie łączy samorządy z całego regionu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6d/f2/66682a4701fbd_o_xsmall.jpg)
Starosta malborski we władzach Obszaru Metropolitalnego Gdańsk-Gdynia-Sopot
Piotr Szwedowski, starosta malborski, został wybrany do 12-osobowej Rady Obszaru Metropolitalnego Gdańsk-Gdynia-Sopot. Na jej czele stoi Aleksandra Dulkiewicz,...
![To był jubileuszowy piknik dla rodzin zastępczych z powiatu malborskiego. PCPR dziękuje za pomoc w przygotowaniu mocy atrakcji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b0/a2/666723e6224ab_o_xsmall.jpg)
To był jubileuszowy piknik dla rodzin zastępczych z powiatu malborskiego
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Malborku zorganizowało jubileuszowy, dziesiąty piknik z okazji Dnia Rodzicielstwa Zastępczego. To impreza integracyjna dla...
![Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie. Obciąża serce, może prowadzić do niedotlenienia i śmierci](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849276987_xsmall.jpg)
Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie
Wybierasz się na wakacje lub urlop samolotem? Nie rób tego podczas lotu. Bez względu na wiek twoje serce zostaje obciążone na dużej wysokości z powodu ciśnienia...
![Raport o stanie miasta 2023. Z Malborka ubywa mieszkańców, do tego społeczeństwo się starzeje. Jak przełamać tę tendencję?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/34/c7/665dd45a0d086_o_xsmall.jpg)
Rekordowo mała liczba mieszkańców Malborka. Tak wynika z raportu o stanie miasta
Mieszkańców Malborka jest coraz mniej. W ciągu roku ubyło ich ponad 500, przez co liczba ludności na koniec 2023 r. nie przekracza 35 tysięcy. Dane pochodzą z...
![Sejmowi eksperci o sytuacji w Powiatowym Centrum Zdrowia w Malborku. Zdaniem władz spółki, "opinia jest niezasadna"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d1/7c/665c502dc73db_o_xsmall.jpg)
Sejmowi eksperci o sytuacji w Powiatowym Centrum Zdrowia w Malborku
Sprawę nieważnego członka rady nadzorczej, który 8,5 roku pełnił tę funkcję w Powiatowym Centrum Zdrowia w Malborku, można uznać za zamkniętą? Nie zdaniem...
![Co daje picie oliwy? Już nawet mała porcja to wielkie korzyści. Zobacz, jak suplementować oliwę z oliwek dla zdrowia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/ae/66596b53bf86f_o_xsmall.jpg)
Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety
To nie jest zwykły kulinarny tłuszcz. Oliwa z oliwek jest naturalnym superprodukt, który może być stosowany jak suplement diety i wspierać profilaktykę...
![Listy gończe z Rosji za „profanację pamięci historycznej”. Ścigają burmistrza Malborka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c0/f1/6656ec7db7cc5_o_xsmall.jpg)
List gończy za burmistrzem Malborka. Rosja ściga za „profanację pamięci historycznej”
Jest list gończy za burmistrzem Malborka. Wydały go rosyjskie organy ścigania w związku z rozbiórką pomnika z gwiazdą upamiętniającego czerwonoarmistów. Marek...