I Malborski Maraton Sportowy odbył się w hali Gimnazjum nr 3. Organizatorką wydarzenia była malborska instruktorka fitness, Beata Lipecka, przy współpracy z Malborskim Centrum Kultury i Edukacji. Mieszkańcy mogli uczestniczyć w niecodziennych ćwiczeniach.
- Przygotowałam taki harmonogram z ćwiczeniami, którego u nas w mieście jeszcze nie było, m.in. strongfirst, bokwa czy aeroboks. Chciałam pokazać osobom, które nie mogą jechać do Gdańska ani do większych miast, na czym polegają dane ćwiczenia, i zaszczepić aktywność szczególnie w młodych ludziach – mówi Beata Lipecka.
Bokwa to nowy rodzaj ćwiczeń, w którym kroki bazują na kształtach liter i cyfr. Z kolei strongfirst to już bardziej siłowe rozwiązanie, bo tutaj ćwiczy się z żelaznymi odważnikami, czyli z kettlami. Wreszcie, aeroboks to trening, który łączy elementy sztuk walki (boksu, kick boxingu, MMA, karate itp.) z krokami fitness wykonywanymi przy muzyce.
To wszystko - i więcej - czekało na osoby, które zdecydowały się spędzić część soboty w hali Gimnazjum nr 3. Uczestnicy mogli też dowiedzieć się, jaką dietę stosować, aby ćwiczenia dały rezultaty. Można również było skorzystać z usług masażystki.
Sobotnia impreza była potwierdzeniem tego, że malborczycy chętnie podejmują aktywność fizyczną. Na co dzień na ulicach Malborka, w Parku Miejskim widać coraz więcej biegaczy, osoby maszerujące z kijkami czy jeżdżących na rowerze.
- Są kluby fitness, prowadzone są zajęcia w szkołach, jest fit park, więc dla chcącego na pewno znajdzie się miejsce do ćwiczenia – dodaje Beata Lipecka.
Strefa Biznesu: Uwaga na chińskie platformy zakupowe
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
