Dlaczego warto regularnie chodzić na basen? Jakie są zalety pływania? Sprawdź
Aktywność fizyczna w życiu człowieka jest bardzo ważna. Nie każdy jednak jest fanem biegania, więc część z nas wybiera basen. Aktywność w wodzie niesie za sobą...
Jak rozpoznać wtórne utonięcie? Obserwuj uważnie dziecko, które zachłysnęło się wodą!
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....
Jak się pozbyć wody w uchu? Potrzebujesz tylko 3 rzeczy. Lekarze podpowiadają
Wypoczynek nad wodą czasami wiąże się z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jedną z nich jest woda w uchu. Chcąc szybko się jej pozbyć, wkładamy do uszu palce czy...
Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Sprawdź, co jest modne tego lata!
Stroje kąpielowe, w tym bikini, to nieodzowny element letniego wypoczynku nad jeziorem i morzem. Powinny być przede wszystkim wygodne, ale warto również zwrócić...
Jabłońska: Dziś jestem bardziej świadomą zawodniczką
Igrzyska Paraolimpijskie. Rozmowa z Oliwią Jabłońską, dwukrotną medalistką igrzysk paraolimpijskich w pływaniu, która w Tokio chce zdobyć swój pierwszy złoty...
Malbork. Przepłynęli na Nogacie ponad 100 kilometrów na deskach [ZDJĘCIA]
„100 km SUP-em po Nogacie na 100-lecie Odzyskania Niepodległości przez Polskę” to maraton na wodzie, który w weekend zorganizowały Edu-Pilot i Malborskie...
Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]
Bieganie czy siłownia? Jak się okazuje - ani jedno ani drugie. Naukowcy z Harvardu wiedzą już, jakie dyscypliny sportowe najlepiej działają na nasze ciała....
Pływacy MAL WOPR rywalizowali w kolejnej rundzie ligi wojewódzkiej
Alicja Krauze najlepiej spisała się w drugiej rundzie ligi wojewódzkiej. Dobrze zaprezentowali się też inni reprezentanci MAL WOPR. Poniżej relacja trenerki...
Dzisiaj każdy chciałby być na ich miejscu [ZDJĘCIA]
Upały nie dają za wygraną. Jednym ze sposobów na poradzenie sobie z wysoką temperaturą jest wybranie się na basen.
Filip ma szansę na rehabilitację z delfinami w USA, brakuje tylko kilku tysięcy złotych
Filip Maliszewski cierpi na dziecięce porażenie mózgowe. Nie chodzi, ale mocno ćwiczy, by móc poruszać się samodzielnie. W rehabilitacji mogą mu pomóc zajęcia z...
Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]
Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...
Pływacy Delfina rywalizowali w Gdańsku
Pływacy MKS Delfin Malbork wystartowali w zawodach Bałtyckie Nadzieje Olimpijskie w Gdańsku. Poniżej relacja z występu dziewięciorga zawodników Delfina.
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Delfin rozpoczyna kursy. Wygraj karnet
25 i 26 stycznia rozpoczynają się kolejne kursy nauki pływania w Szkółce Nauki Pływania "Delfin" w Malborku. Delfin organizuje też zajęcia aqua aerobiku....
Kalendarz imprez sportowych na Pomorzu
W najbliższy weekend nowy sezon zainaugurują rugbiści Lechii Gdańsk, którzy podejmą Pogoń Siedlce. Do boju wkroczą też zawodnicy Arki. Gdynianie zmierzą się z...
Mikołajkowe zawody pływackie w Malborku
Blisko stu amatorów pływania z malborskich szkół podstawowych i gimnazjalnych wzięło udział w zawodach pod nazwą „Pływackie sztafety pływackie”. Podczas zawodów...
Magdalena Szczerbińska z medalem mistrzostw Pomorza
Magdalena Szczerbińska, zawodniczka sekcji pływackiej MAL WOPR, zdobyła brązowy medal podczas Zimowych Mistrzostw Województwa Pomorskiego.
Medale zawodników MAL WOPR
Z sześcioma medalami wrócili pływacy MAL WOPR z Ogólnopolskich Zawodów Pływackich MEYN, które odbyły się w Lęborku. Tym razem na słupkach startowych stanęli...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
18-latek z Malborka dziesiątym juniorem podczas MP ratowników wodnych
Malborczyk Kamil Czarnota z Sekcji Pływackiej MAL WOPR z powodzeniem wziął udział w 57 Letnich Mistrzostwach Polski w Ratownictwie Wodnym. Wystartował w ekipie...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Młoda pływaczka MAL WOPR wygrała Ligę Województwa Pomorskiego
Michalina Kumkowska z MAL WOPR została najlepszą pływaczką Pomorza w roczniku 2014. Dziesięciolatka z Malborka wygrała Ligę Województwa Pomorskiego w swojej...