![Od teraz już tylko Królewiec, a nie Kaliningrad. Komisja przy Głównym Geodecie Kraju wydała zalecenie. Moment ogłoszenia jest symboliczny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/90/645ba5bf1566c_o_xsmall.jpg)
Od teraz już tylko Królewiec, a nie Kaliningrad. Komisja nazewnicza wydała zalecenie
Już nie Kaliningrad, a Królewiec, analogicznie: obwód królewiecki. Takie zalecenie nazewnicze wydała Komisja Standaryzacji Nazw Geograficznych poza granicami RP...
![Oto jakie rosyjskie obiekty wojskowe widać na mapach Google w obwodzie kaliningradzkim. Co można zobaczyć na Google Maps? SPRAWDŹ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/af/643bd4bece27f_o_xsmall.jpg)
Takie rosyjskie obiekty wojskowe widać na mapach Google w obwodzie kaliningradzkim
Czy Google zdjął cenzurę z rosyjskich obiektów wojskowych? Jak się okazuje, te były dostępne już do dłuższego czasu. Jakie obiekty infrastruktury krytycznej...
![Rosyjskie mobiki z Kaliningradu mówią o ogromnych stratach w swoim oddziale. Wolą więzienie od walki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/14/6411b5102a1df_o_xsmall.jpg)
Mobiki z Kaliningradu wolą więzienie od walki. Mówią o ogromnych stratach
Ci z Kaliningradu przybyli jako mięso (armatnie). Cała kompania przepadła w jeden weekend – to fragment słów z nagrania przedstawiającego wiec tzw. mobików –...
![Obwód Kaliningradzki będzie czesko-polski? Od kilku dni w internecie krąży satyryczne zdjęcie, sugerujące podział Kaliningradu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/54/96/633bf4c337354_o_xsmall.jpg)
Obwód Kaliningradzki będzie czesko-polski? Internetowy żart coraz bardziej popularny
Od kilku dni niezwykłą popularnością cieszy się satyryczne zdjęcie, sugerujące podział Obwodu Kaliningradzkiego przez Czechy i Polskę. Czesi w związku z...
![Ruch bezwizowy z Kaliningradem czasowo wstrzymany](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/94/577b72c205be9_o_xsmall.jpg)
Ruch bezwizowy z Kaliningradem czasowo wstrzymany
Do odwołania został zawieszony bezwizowy tzw. mały ruch graniczny między Polską a obwodem kaliningradzkim.
![Obwód kalinigradzki. Trwają kolejne ćwiczenia wojsk rosyjskich](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/59/bc/5332a0d5f0653_o_xsmall.jpg)
Ćwiczenia wojskowe w obwodzie kaliningradzkim
Flota Bałtycka Rosji rozpoczęła kolejne ćwiczenia w obwodzie kaliningradzkim. Według informacji, które płyną z rosyjskich mediów, są to rutynowe, wcześniej...
![Mały ruch graniczny w statystykach Ministerstwa Spraw Wewnętrznych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/0f/514201fd0882c_o_xsmall.jpg)
MSW o małym ruchu: Duże zainteresowanie
Ministerstwo Spraw Wewnętrznych podsumowało statystyki dotyczące małego ruchu granicznego w 2012 roku. W ub. roku wydano ponad 75 tys. (ponad 62 proc. więcej...
![Mały ruch graniczny z obwodem kaliningradzkim od 27 lipca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b1/10/4fede5d2136eb_o_xsmall.jpg)
Malbork-Kaliningrad. Mały ruch od 27 lipca
Od 27 lipca 2012 roku zacznie obowiązywać umowa między Rządem Rzeczypospolitej Polskiej a Rządem Federacji Rosyjskiej o zasadach małego ruchu granicznego (MRG)...
![To lek na stres, depresję, cukrzycę i otyłość. Obejrzyj, a zechcesz uprawiać sport. Zobacz za darmo film „Jak ruchem zmienić umysł”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/d5/66797ee26cca5_o_xsmall.jpg)
To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy
We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...
![Masz 24 godziny. Wykorzystaj je odpowiednio. Ile czasu siedzieć, stać, spać i poruszać się, aby zachować zdrowie? Wypróbuj 9 wskazówek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a5/69/663a1b86719de_o_xsmall.jpg)
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
![Wystarczy mniej niż 30 minut dziennie. Eksperci mówią, ile ruchu potrzebują emeryci, by uniknąć urazów. Ile powinien chodzić senior?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/91/eb/65bd03267b72d_o_xsmall.jpg)
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
![Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/da/53/66165b557453c_o_xsmall.jpg)
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
![Planem Rosji jest kontrolowanie całego świata. Konferencja z udziałem Achmieda Zakajewa i Jurija Felsztinskiego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/a6/65d75e17a8c9c_o_xsmall.jpg)
"Planem Rosji jest kontrolowanie całego świata". Dyskusja w Sali BHP
„Rosja to imperium, a istotą imperium jest toczenie wojen”. W historycznej Sali BHP Stoczni Gdańskiej odbyła się konferencja z udziałem Achmieda Zakajewa i...
![Nie musisz ćwiczyć tyle, co facet. Zyskasz nawet większe korzyści dla zdrowia! Zobacz, ile minut się ruszać, żeby zmniejszyć ryzyko śmierci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/22/65d5d564df92b_o_xsmall.jpg)
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
![Nie musisz ćwiczyć tyle, co facet. Zyskasz nawet większe korzyści dla zdrowia! Zobacz, ile minut się ruszać, żeby zmniejszyć ryzyko śmierci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/25/f4/65d5dd3e5bfa9_o_xsmall.jpg)
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
![Trwa dyskusja o portach wojennych. Gdzie budować bazy dla okrętów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d4/c0/65ca4e6506031_o_xsmall.jpg)
Trwa dyskusja o portach wojennych. Gdzie budować bazy dla okrętów?
Zmodernizowana Marynarka Wojenna RP potrzebować będzie dla nowych okrętów specjalistycznej bazy. Są już pierwsze dyskusje, gdzie powinny bazować fregaty...
![Miasto partnerskie Malborka z pomocą Ukrainie. Niemieckie Monheim przekazało dwa samochody Włodzimierzowi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/c8/65bba1cf4f078_o_xsmall.jpg)
Monheim pomaga Włodzimierzowi. Tak współpracują partnerskie miasta Malborka
Dwa samochody, które służyły miejskim firmom w Monheim, władze niemieckiego miasta partnerskiego Malborka zdecydowały się przekazać do ukraińskiego...
![Oliwska szopka tym razem nie z piasku. Tradycja złamana w proteście przeciw wojnom. „A na ziemi pokój ludziom...”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/f1/657e0f95adf6e_o_xsmall.jpg)
Oliwska szopka tym razem nie z piasku! Protest przeciw niespokojnemu światu
Fundacja „Wspólnota Gdańska” z radą dzielnicy Oliwa, jak co roku w niedzielę poprzedzającą święta Bożego Narodzenia, zaprosiły na odsłonięcie szopki przed...
![Nie masz czasu na odchudzanie? Przyspiesz efekty, idąc na skróty! Szybka utrata wagi wymaga tylko 5 kroków. Możesz zacząć już dziś](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/79/cd/656f22ba6f66f_o_xsmall.jpg)
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
![Globalny Szczyt World Travel & Tourism Council 2023. Co prezydenci, miliarderzy i eksperci zdradzili nt. stanu branży turystycznej?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/58/65562d7725032_o_xsmall.jpg)
Prezydenci i miliarderzy zebrali się w dalekiej w Rwandzie. Wiemy, o czym rozmawiali!
W Kigali, stolicy Rwandy w Afryce Wschodniej, spotkali się przedstawiciele największych prywatnych przedsiębiorstw z branży turystycznej, głowy państw,...
![Siedzenie zabija. Lepiej wybierz stanie, spacer albo… sen. Zobacz, dlaczego każda aktywność fizyczna jest o wiele lepsza dla zdrowia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/63/65522f675f3b0_o_xsmall.jpg)
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
![Chroń swój mózg na długie lata. Poznaj 5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e5/1f/65450209cb969_o_xsmall.jpg)
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...